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荆州白癜风喝豆浆需要注意哪些

武汉北大白癜风医院

发布时间:2018年04月18日

阅读量:321

        早晨一定要吃早餐,因为胃经过一夜的消化早就饥肠辘辘。一天之计在于晨,早餐吃好了,这一天精神也会很好。相反不吃早餐,工作起来会精神状态不佳,更容易疲劳疲惫。豆浆是我们中国的传统的早餐,它是由黄豆经过侵泡、磨碎、过滤、煮沸等程序加工而成的,做成豆浆富含丰富的蛋白质。那么,白癜风患者在喝豆浆时需要注意哪些问题,下面由荆州白癜风医院医生介绍一下吧。

  早晨一定要吃早餐,因为胃经过一夜的消化早就饥肠辘辘。一天之计在于晨,早餐吃好了,这一天精神也会很好。相反不吃早餐,工作起来会精神状态不佳,更容易疲劳疲惫。豆浆是我们中国的传统的早餐,它是由黄豆经过侵泡、磨碎、过滤、煮沸等程序加工而成的,做成豆浆富含丰富的蛋白质。那么,白癜风患者在喝豆浆时需要注意哪些问题,下面我来为大家介绍一下吧。

  1、没煮沸的豆浆千万不能喝豆浆里含有一种成分,叫做“皂甙”,当豆浆加热到80℃至90℃时,皂甙会受热膨胀,产生大量泡沫,如果此时误认为豆浆已经沸腾而停止加热,这样的豆浆就含有大量皂甙。它会让人中毒,产生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此外,生豆浆里还有一种抗胰蛋白酶,会降低胃液消化蛋白质的能力,只有加热至100℃才能被破坏。可见,豆浆一定要真正煮沸才能喝。

  2、豆浆保存超过六小时就不能再喝了据专家考证,同新鲜豆浆相比,放置6小时后的菌落总数竟是最初时的36倍。专家指出,存放6小时后的这个菌落总数已经超标,属于不合格的食品。鲜榨豆浆营养丰富,为细菌繁殖带来有利条件,达到一定时间常温下这个细菌在丰富的营养条件下会大量繁殖。因此,豆浆不能久置,为了饮食安全,要尽量做到现磨现喝。

  3、空腹不要喝豆浆空腹时喝豆浆,豆浆里的蛋白质大多在人体内转化为热量消耗掉了。饮用豆浆时若能同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

  4、豆浆中不宜加红糖煮豆浆时加白糖提味较适合。红糖在制作过程中,虽然保留较多的营养素,但它和豆浆一起煮时,会产生一种不利于消化的沉淀物质,反而使豆浆的营养效果打折。

  虽然豆浆有很多的蛋白质,还有大量维生素,没有煮沸或者不新鲜的豆浆一定不能喝,因为它存在有害物质,给我们的身体带来一定的危害。在日常生活中有很多食物没有煮熟,都会身体出现不良反应。比如:比较老的豆角没有熟透,吃一点点都会出现呕吐、腹泻的症状。发芽的土豆不能吃,因为龙葵甙的含量高,会发生中毒现象。人们常说饮食可以辅助治疗疾病,但是吃错食物却会适得其反,背道而驰。有哪些食物是不适合白癜风患者食用的了,下面我们来一起去了解一下吧。

  1、不宜长期多吃

  腌制食品大多采用死亡的动物尸体,新鲜的蔬菜经过腌制以后,大量对人体有益的微量元素被扼杀在摇篮里。而白癜风患者对日常的饮食很挑剔,需要补充大量对人体有益的含有多种微量元素的新鲜食物,这严重违背了患者饮食需求。另外,腌制小菜爽脆方便,但不能当正菜使用,长期使用对身体也不好。因此,白癜风患者要少吃或不吃腌制食品。 

     

  2、钠盐超标加重肾脏负担

  腌制食品过程中需要大量的盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,长期使用含盐过高的食品会加重肾脏的负担,造成体内排钠停滞,令水分代谢显现紊乱,水分滞留在体内,会显现浮肿现象。因此,白癜风饮食尽量以清淡为主,避免引起身体其他不适!

  3、亚硝酸盐有致癌风险

  腌制的咸菜里面含有大量的亚硝酸盐,长期的食用,不但会引起高蛋白血症,而且会致癌。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。比如,火腿等腌制食品含有搞钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。白癜风发病原因没有一个确切的说法,但并不排出饮食腌制食品会诱发白斑。

  温馨提示:白癜风患者在日常生活中一定要注意,尤其是饮食方面。好的饮食习惯就能更好辅助疾病的治疗,不好的饮食习惯能恶化病情。平时注意休息,保持良好乐观的心情,也有利于病情的康复。
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武汉北大白癜风医院是华中地区一所集预防、临床治疗于一体的武汉白癜风专科医院。自建院以来,一直抗战在抗白、治白的战线上

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医生队伍

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  • 黄丽HUANGLI / 医生

    白癜风抗复发诊疗研究专家

    白癜风标准化诊疗倡导者

    擅长:中西医结合、辨证分型治疗各种免疫性、遗传性、疑难型等白癜风疾病,尤其擅长儿童、青少年各种疑难型白癜风外科手术。

  • 殷之生YINZHISHENG / 医生

    疑难重症白癜风专家

    中西结合诊治白癜风医生

    擅长:运用中医理论调治各类型白癜风,特别是儿童青少年白癜风有着深入的研究和丰富的临床实战经验。

  • 乐细高LEXIGAO / 医生

    白癜风综合治疗专家

    武汉北大白癜风医院资深医生

    擅长:运用中西医综合治疗皮肤顽疾白癜风,尤其擅长自体黑色素细胞种植方法,积累了丰富的临床经验,中医医学方面造诣颇深。

  • 王红梅WANGHONGMEI / 医生

    预防及抗复发诊疗专家

    武汉北大白癜风医院资深医生

    擅长:中医白癜风临床治疗及后期康复预防研究,能够准确把握白癜风各型、各期等临床症状表现。

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