白癜风是一种顽固的疾病，是国内外的医学问题，自然不愿意患这种疾病。近年来，白癜风的发病率逐渐增加，因此有必要做好白癜风的预防工作。但预防白癜风并不容易，那么，黄石如何更好的预防白癜风好?一起来看看吧。

白癜风可发生在春季、夏季、秋季和冬季，但在春末到夏季更为常见，在发病前主要暴露在阳光下。户外活动应尽量避免阳光直射，可覆盖或涂防晒霜。

避免接触可能被污染的水源。在日常生活和工业用水中，特别是在夏季，高温使水资源容易受到污染，必须避免接触受污染的水。此外，接触有毒有害化学物质，戴橡胶手套，做好皮肤保护工作。

通常不要吃太多的维生素C，因为维生素C可以恢复多巴的形成，从而阻止黑色素的生物合成。另一方面，维生素C不仅减少了铜离子的吸收，而且降低了血液中铜氧化酶的活性，从而影响了酪氨酸酶的活性，通常建议多吃豆类及其产品。

防止皮肤创伤。外出游玩时，要保护好自己的皮肤，避免撞击伤害。这是因为如果局部神经纤维创伤受损，身体可能会处于高压状态，从而扰乱内分泌系统，从而减少黑色素的分泌。为了防止有害气体呼入，在运动或晨练时，应选择空气较好的地方，患者应避免经常在公共场所活动。

温馨提示：白癜风患者应及时到正规白癜风医院治疗。早期白癜风白斑面积小，色素流失少，治疗方便。因此，患上白癜风后，必须及时治疗，早日恢复健康肌肤!