由于白癜风发病率的不断提升，还有就是它的发病任何的限制，使得很多身强力壮的男性也因此而患上了白癜风疾病。我们知道白癜风治疗的过程中如果患者能做好日常的护理工作的话，治疗难度会大大降低。那么对于男性朋友来说，做好护理要先改掉哪些恶习呢?

首先要戒烟戒酒：

很多的男性朋友喜欢抽烟喝酒，在我们看来这是再正常不过的事情。虽然每个人都知道这些习惯的危害性很大，但是因为短时间内看不到后果，所以对其都不是十分重视。等到白癜风发病后，这些都对病情的恢复有着很大的阻碍，就拿饮酒来说，会对皮肤有着较大的刺激，不利于白斑的减退，自然会增加治疗的难度。所以，要想早日摆脱白斑困扰，这些恶习一定要改正。

其次喝水，少喝饮料：

现在冷饮已经成了zui常见不过的饮品了，很多人也都养成了这样的习惯。但是我们要知道很多的饮品中都含有对身体有伤害的化学物质，对身体是有伤害性的。还有就是通常情况下男性的运动量都会比较大，汗液蒸发快，身体是很容易缺水的，所以要多喝水。但是还要注意的一点是，不能等到渴了再喝水，每天要保证一定的进水量，保证身体机能的正常运转。

zui后改变不好的饮食习惯：

很多男性因为工作等原因，对自己的饮食并不是很在意，不是什么暴饮暴食就是饥一顿饱一顿的情况，还有就是实在忙了就用快餐来充饥。这样很容易导致体内营养元素的缺失，阻碍黑色素的生成。

男性在每个家庭扮演着顶梁柱的角色。所以，为了尽早脱离白斑的困扰，早日让家庭找到希望，广大的男性朋友一定要先改掉这些恶习，让病情快速好转。