黄石白癜风患者要怎么做好自我护理呢?近几年来，白癜风患者发病率也在逐年上升，患者在日常生活中的很容易产生情绪波动，要注意调节内分泌，加强自我护理。那么，黄石白癜风患者要怎么做好自我护理呢?下面就由黄石白癜风医院医生给大家讲解一下。

　　1、平时不要穿太紧身的衣服，应该多穿舒适宽大的棉衣

　　白癜风的发病部位经常出现在容易被摩擦到的地方，如果穿紧身的衣服，长期摩擦，很容易就加重了病情。因此，建议患者朋友们平时着装以宽松舒适为宜，尽量少穿一些化学纤维材质的衣服。

　　2、一定要保持环境的洁净，多多注意个人卫生

　　白癜风是一种皮肤病，受环境因素的影响很大，特别是一些污染严重的环境更是直接加剧了白癜风的患病率的上升，建议患者朋友们多去一些环境优美、洁净的地区，让皮肤“净化”一下吧。另外还要注意清洁皮肤，保持皮肤洁净卫生。推荐阅读:患了白癜风要怎样治疗好的快

　　3、饮食要营养又均衡

　　不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发白癜风的病因之一，因而患者朋友们要改正不良饮食习惯，少吃快餐等速成食品，尽量维持身体的营养平衡，这对白癜风的护理也有很大的帮助。

　　黄石白癜风患者要怎么做好自我护理呢?温馨提示：在日常生活中积极的做好正确的护理可以很有效的帮助患者恢复，因此，患者应及早到正规的专科医院进行就诊，查明病因，进行科学对症的治疗，并在医生的指导下进行正确的护理。