白癜风是一种由于色素脱失引起的皮肤性疾病，患处皮肤产生白斑，多发于暴露部位，发病人群广泛不分地区，性别，年龄。严重影响了患者的形象，如果不及时治疗的话，还会引发其他各种疾病。患者深受其害，那么怎么预防手部白癜风呢?

　　1注意防晒

　　紫外线照射过量会导致黑色素中间产物过多，这些含有毒性的中间物质堆积在黑色素细胞中对细胞的正常功能和结构造成损害，另一方面，紫外线照射过量可能使黑色素细胞过度亢奋，消耗过度。手部暴露在外，容易受到紫外线照射，产生白癜风的几率也大。

　　2减少接触有害化学物质

　　尤其是酚类化合物，如焦儿茶酚，对苯二酚、对叔丁酚、苯酚、丁基酚、丁基酸等。这类物质对黑色素细胞有选择性破坏作用，从而引起色素脱失。

　　3避免外伤

　　创伤破坏了局部皮肤的免疫状态，引起T淋巴细胞、炎症细胞的浸润和导致多种细胞因子释放，造成局部组织免疫异常，进而引起局部白癜风。外伤导致伤口处的淋巴细胞免疫功能受损，从而降低皮肤的自身免疫力，引发手部白癜风。

　　4远离污染严重的地方

　　工业生产排放的未经处理的废气、废水，以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的物质，如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚等化学或重金属毒物

　　5注意饮食

　　平时注意少吃一些维生素含量较高的食物，忌烟酒，少吃辛辣。多吃一些坚果类食物。可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等。

　　以上就是预防白癜风的方法，希望对大家有所帮助，如果发现病情，一定要到正规医院进行科学全面的检查，找出病因，对症下药。还要保持健康的生活习惯，不要熬夜，注意劳逸结合。保持良好的精神状态。